一名贴身保安职业保镖的必备素质就是需要有过硬的身体素质，因为在中国这个特殊的国情里，中国保镖是不能身带“武器”的，所以很大程度上加大了保镖工作难度。若这名保镖，在身体素质上，没有过硬的资本，很容易在执行任务的时候，被对方控制。因此，对职业保镖的身体素质的要求很高，身体能经得起各种恶劣环境的考验。

力量素质：

所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出力效应的能力。

力量素质可分为两类：其一、静力性力量，指肌肉收缩时在肌肉长度不变情况下所产生的力量；

其二、动力性力量，指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量。

动力性力量又可分为重量性力量和速度性力量，重量性力量如举重，速度性力量如暴发力。

决定力量大小的因素，一是肌肉本身的结构和机能上的改善，二是神经系统调节机能的改善。